Dia do Desafio – 25/05

INFORME:

O Dia do Desafio é uma campanha mundial de incentivo à pratica de atividades físicas, que acontece todos os anos na última quarta-feira do mês de maio, em todo o Continente  Americano. Nesse dia, os cidadãos se envolvem em uma competição entre cidades para estimular a doção de hábitos de vida mais saudáveis como a prática diária de esportes e exercícios físicos. Vence o desafio a cidade que conseguir mobilizar o maior número de pessoas.

Como participar: Todas as cidades estão convidadas a participar do Dia do Desafio. O movimento é coordenado no Estado do Rio de Janeiro pelo SESC Rio e as ações são promovidas pelas Prefeituras Municipais com apoio de instituições, empresas, escolas e demais órgãos públicos e privados.

Os cidadãos se inserem em atividades individuais ou em grupos, seguindo o programa estabelecido pela coordenação local ou criando seu próprio programa. Toda participação deve ser registrada, pois conta para o resultado final da cidade.

As atividades: A cidade deve estabelecer um programa para o Dia do Desafio, seguindo seus costumes, recursos e preferências da população. Vários locais podem ser preparados para receber o público: escolas, clubes, parques, praças, empresas, academias, entre outros.

Neste dia, vale praticar qualquer tipo de atividade física: 

• ·         Caminhada, ciclismo, corrida;
• ·         Exercícios em empresas;
• ·         Gincanas, jogos e brincadeiras;
• ·         Bailes e aulas de dança;
• ·         Atividades especiais para pessoas portadoras de deficiências;
• ·         Judô, tai chi chuan, ioga, alongamento;
• ·         Natação, hidroginástica;
• ·         Escalada esportiva, atletismo, sessões em academias;
• ·         Futebol, basquete, vôlei, tênis e outras modalidades esportivas.

Essas são algumas sugestões de atividades. O importante é não ficar parado.

O Dia do Desafio começa às 0 horas e termina às 21 horas do dia 25 de maio de 2011.

Registro de Participação: Depois de fazer a sua atividade – individual ou em grupo – registre a sua participação. Este registro é importante para que a cidade alcance um grande número de adesões. As pessoas envolvidas no evento poderão fazer o seu registro de participação no Estado do Rio de Janeiro, pelo número 0800 282 1946, ou pelo endereço eletrônico: diadodesafio@sescrio.org.br .

Os resultados finais do desafio são divulgados no site do Dia do Desafio e pelos veículos de comunicação locais.

www.diadodesafio.com.br 

Compartilhe experiências pela internet e mostre o que foi feito na sua cidade. Mande fotos e depoimentos. Aproveite as redes sociais para trocar ideias e divulgar a continuidade de projetos na sua região. Será considerada vencedora a cidade que conseguir o maior percentual de participantes, em relação ao seu número de habitantes, mas os grandes vencedores serão os cidadãos, que adotaram hábitos saudáveis em benefício da saúde.