E mais um mês se inicia e com ele um novo cardápio semanal! Confesso que eu estava bem desanimada já que a alimentação não é mais problema. O problema é encontrar tempo para os exercícios. Como falei em outra postagem, estou na fase de entrar no TCC da pós e tenho metido a cara nisso.
Mas no Instagram lançaram um desafio para o mês de junho, de fotos a serem postadas todos os dias. O #desafiojunhofitness, com missões a serem cumpridas diariamente. Vou tentar manter o foco, juro. Mas tem hora que acho que vou pirar.
Tenho dado algumas escapulidas alimentares, como chocolate e pizza, mas tudo em doses bem ridículas. E reparei que tenho bebido menos água, deve ser o tempo frio que acaba enganando a gente nessa necessidade. Mas não pode, viu? Tem que beber muita água, mesmo que você esteja em local que neve.
Agora vamos ao cardápio do mês de junho:
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Por enquanto é isso! Vou postar o cardápio semanal mesmo, porque pelo menos eu conto como foi minha semana no Instagram.
BEIJOS!
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Eu muito bem o que é achar que vai pirar, vou para um mês sem colocar um chocolatinho na boca...rs!
ResponderExcluirBeijinhos, beijinhos!
Tamiris Bockmann!